| 16_01_09 | ・ |
 都内自転車散歩・神田明神寒中禊 |
|
・ | |
| 神田明神寒中禊です。 | |
 | |
 |
 |
| 最初は、境内をマラソンして、体を温めます。 | |
 | |
| そして、準備運動ともいうべき、体操のようなことをします。 |  |
 | |
 |
 |
・ | |
| そして、寒中禊が始まります。 |  |
 | |
 |
体操みたい---と述べたのは、大祓詞奏上だろうと思います。下の画像の言葉を朗読しながら、体を動かします。 |
 |
 |
・ | |
| 寒中禊が済むと、再び、大祓詞奏上で締めます。 | |
 | |
 | |
 |
 |
 |
 |
| 寒空の下、寒中禊、お疲れ様でした。 | |
・ | |
| 16_01_09 | ・ |
| 都内自転車散歩・神田明神寒中禊 |
|
・ | |
| 神田明神寒中禊です。 | |
| |
|
|
| 最初は、境内をマラソンして、体を温めます。 | |
| |
| そして、準備運動ともいうべき、体操のようなことをします。 | |
| |
|
|
・ | |
| そして、寒中禊が始まります。 | |
| |
|
体操みたい---と述べたのは、大祓詞奏上だろうと思います。下の画像の言葉を朗読しながら、体を動かします。 |
|
|
・ | |
| 寒中禊が済むと、再び、大祓詞奏上で締めます。 | |
| |
| |
|
|
|
|
| 寒空の下、寒中禊、お疲れ様でした。 | |
・ | |
